【天天热闻】水果沙拉和蔬菜沙拉一般都用什么?
发布时间:2023-05-29 16:14:54
来源:南方养生网
【资料图】
水果沙拉:各色水果都可以
如:甜橙,苹果,樱桃,柠檬片,草莓,哈密瓜、提子、火龙果、橙子、猕猴桃、梨、桔子、香蕉等等。
蔬菜沙拉:素斋菜都可以
如:圆白菜、番茄、黄瓜、菠菜、大葱、大蒜、苦苣、紫叶生菜、玉兰菜、 紫菊等等。
至于沙拉酱一般可以选用酸奶:市场上出售的酸奶大都是各种水果风味的,用作沙拉酱可谓得天独厚,酸奶不仅口感好,而且www.nfysw.com品种多,有各种风味和含脂成分不同的酸奶可供选择。
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